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Tout ce qu'il a fait, c'est arrêter de prendre des benzos. Il prétend que la posture, l'alimentation, la respiration, le yoga, le tai-chi, etc. sont les clés de la libération de l'anxiété, mais ce n'est pas un secret et tout simplement du bon sens. Ces choses aident à calmer les gens, mais elles ne guérissent pas la déréalisation ou l'anxiété majeure.
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