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70% de réduction sur vos achats À propos de Reforming Pilates Lorsqu'il ne transpire pas à l'écran lors des séances d'entraînement pour MTV et la chaîne TV Guide, Justin aide les étudiants de toutes formes et tailles à obtenir des corps plus forts et plus minces à l'aide des machines de reformage de Pilates de son studio.

70% de rabais aujourd'hui seulement Pilates. Semblable au yoga, le Pilates développe des muscles longs et maigres en se concentrant sur des exercices de poids corporel. Les mouvements spécifiques effectués dans un cours de Pilates peuvent faire des merveilles pour le tronc, mais ceux qui souhaitent un entraînement musculaire supplémentaire peuvent améliorer leur jeu en essayant un cours de Pilates Reformer, car l'appareil peut fournir une résistance supplémentaire à la routine.

Profitez de 55% de réduction sur l'utilisation du code La raison la plus courante pour sauter une séance d'entraînement est le manque de temps, mais avec ces huit mouvements de poids corporel, une pompe impressionnante peut être obtenue directement dans votre chambre. Ces exercices non conventionnels ciblent vos jambes, vos bras, votre dos, vos épaules et vos abdominaux pour augmenter l'endurance musculaire et vous aider à vous faire déchiqueter. Les burpees, les squats et les jumping jacks deviennent ennuyeux - Il est temps de changer les choses et de bouger votre corps ...

15% de rabais aujourd'hui seulement Bodyweight Fitness est tout exercice qui utilise votre propre poids corporel pour la résistance. La certification d'entraînement au poids corporel est fortement basée sur des exercices de fitness fonctionnel et s'aligne bien avec la certification d'instructeur de fitness fonctionnel. Bodyweight Fitness non seulement renforce mais sert un objectif plus important en vous rendant plus fort et mieux équilibré pour vos activités quotidiennes.

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Bon de réduction de 55 % L'équilibre Pilates prend beaucoup de votre contrôle avec votre noyau, ainsi votre poids corporel devient la résistance. Les mouvements de yoga peuvent également être effectués avec le Pilates pour créer un entraînement complet à domicile en utilisant uniquement votre poids corporel. Il existe des moyens d'utiliser le poids de votre corps pour rendre les mouvements plus difficiles.

Bénéficiez de 15 % de réduction en utilisant un bon d'achat Mat Pilates a tendance à se concentrer sur les exercices au poids du corps et intègre parfois de petits équipements, comme des poids pour les chevilles ou des ballons d'exercice. Reformer implique un gros équipement appelé Reformer, qui est une machine qui ajoute plus de résistance à certains mouvements, et a tendance à être plus avancée.

65% de réduction sur toutes les commandes avec remise La certification d'entraînement au poids corporel en ligne de l'ASFA a été conçue pour les professionnels du fitness qui cherchent à élargir leurs connaissances en étudiant de manière indépendante les supports de cours de fitness au poids corporel et en passant notre certification d'entraîneur de fitness au poids corporel en ligne. Lors de l'obtention d'une certification d'entraînement au poids corporel, il est essentiel de choisir le bon cours de fitness.

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