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Si vous cherchez à « renforcer » votre immunité contre les germes nocifs, la première chose à comprendre est qu’aucun supplément ou régime magique ne peut faire le travail. Le système immunitaire est un réseau de cellules, de tissus et d'organes qui aident le corps à repousser les infections provenant d'envahisseurs extérieurs, comme les bactéries, les virus, les champignons et les toxines. C'est un système hautement adaptatif, complexe...
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