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En tant qu'êtres humains, nous sommes programmés pour l'auto-hypnose. Après tout, chacun d'entre nous expérimente l'état d'hypnose quotidiennement, généralement sans même le savoir. Vous passez par l'état hypnotique chaque nuit lorsque vous vous endormez, puis à nouveau lorsque vous vous réveillez. Chaque fois que vous vous perdez dans un bon livre ou que vous passez la moitié de la nuit sur Facebook après avoir « juste connecté pendant dix minutes ...
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