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Lorsque des régimes comme celui-ci sont faits, bien sûr, vous perdez 10, 15 livres, mais le poids que vous perdez est du poids en eau et en muscle. La graisse est toujours là et lorsque vous mangerez à nouveau, votre corps la stockera dans la graisse, elle aura donc la même taille qu'avant de commencer, sauf qu'elle aura une teneur en graisse plus élevée.
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