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J'utilise ce régime depuis des années et cela fonctionne, j'ai probablement essayé à peu près tous les régimes sur le marché Atkins, South Beach, la zone, paléo, céto, régime militaire, Weight Watchers, soupe aux choux, c'est le régime qui fonctionne le plus rapidement, ma mère a suivi ce régime alors que j'étais adolescent et je l'ai vue perdre 70 livres en 5 mois, elle me donnait aussi beaucoup de recettes à moi et à mon frère ...
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