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Les exercices qui font battre votre cœur et faire circuler la sueur – connus sous le nom d'exercices aérobiques, ou « cardio » – ont des effets importants et bénéfiques sur le cerveau et le corps, selon de nombreuses recherches récentes, dont une nouvelle étude publiée jeudi. "L'exercice aérobique est essentiel pour votre tête, tout comme pour votre cœur", selon un article...
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